فوائد البابونج : 10 أسباب لاستهلاك شاي البابونج بانتظام
شاي الأعشاب طريقة بسيطة وآمنة لتجربة فوائد الأعشاب. شاي البابونج ليس استثناءً: فهو ليس فقط بديلاً طبيعيًا وخاليًا من الكافيين للشاي العادي ولكنه أيضًا علاج فعال للعديد من الحالات الحادة والمزمنة.
نبات البابونج
ينتمي البابونج إلى عائلة نباتات Asteraceae وينمو في أجزاء كثيرة من كوكبنا: أوروبا وأمريكا الشمالية وأستراليا وآسيا. تقدر قيمة النبات في جميع أنحاء العالم لخصائصه الصحية التي لا تقدر بثمن ، وقد عُرفت قدرات شاي البابونج في العديد من ثقافات العالم منذ فجر التاريخ.
سواء كنت تعاني من البرد أو الأرق أو لديك مشكلة سيئة أخرى ، اصنع كوبًا ساخنًا من شاي البابونج ، واستمتع بالفرق الرائع الذي يجلبه إلى جسمك وعقلك.
الفوائد الصحية المتعددة لشاي البابونج
نتعرف اليوم على المزيد من الخصائص الصحية لشاي البابونج
1- علاج جيد ضد البرد
إذا أصبت بقشعريرة ، فهناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج الأعراض. لكن العلاجات الطبيعية دائمًا أفضل لأنها أكثر أمانًا وليس لها أي آثار جانبية مقارنة بالمواد الكيميائية السيئة.
من أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزكام و نزلات البرد هو شاي البابونج الساخن: يمكنك إما شربه أو استنشاق بخاره ، وهو أمر مفيد للغاية ضد سيلان الأنف أو التهاب الحلق.
2 ـ مهدئ للجهاز العصبي
البابونج هو المسكن المثالي فهو يهدئ جهازك العصبي ويهدئ الأعصاب ، مما يجعلك هادئًا . إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فمن الأفضل تناول شاي البابونج قبل النوم مباشرة.
3- يساعد في التئام الجروح والأمراض الجلدية
استخدم قدماء المصريين و الرومان والإغريق ا شاي البابونج لعلاج الجروح والوقاية من الالتهابات. هذا ليس مفاجئًا - يحتوي البابونج على مكونات تحارب الجراثيم المسببة للأمراض والبكتيريا والالتهابات.
للسبب نفسه ، يتم استخدام النبات على نطاق واسع كدواء جلدي, قد يساعد في علاج الأمراض الجلدية الخطيرة مثل الأكزيما والصدفية.
4- البابونج لنضارة الوجه
تساعد الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في البابونج ,على تهدئة البشرة الحساسة وتهدئة, التهيجات ومكافحة حب الشباب ,وتقليل الاحمرار والعيوب. حتى لو لم يكن لديك أي مشاكل جلدية ، فأنت على الأقل تريد أن تبقيها في المستوى المناسب ، والبابونج هو أحد أكثر الأدوات الطبيعية أمانًا لهذا الغرض.
استخدمي شاي البابونج أو صبغة لجعل بشرتك تبدو متناسقة و فاتحة اللون.
5 ـ مضاد لحب الشباب
قد يكون حب الشباب ، مصدر إزعاج يومي مستمر. الشفاء من حب الشباب بطيء.. إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فابحث عن شاي البابونج الذي يقوم بعمل ممتاز من خلال تلاشي البقع ، وعلاج ندبات حب الشباب ،. استخدم العلاج بانتظام ، وسوف تنسى مشكلة وجهك إلى الأبد بعد بضعة أسابيع.
6 ـ يعالج حروق الشمس
قد يتسبب تعرضك للشمس أيضًا في عدد من مشاكل الجلد. لا تمكث في الشمس لفترة طويلة ، وإذا كنت قد أصبت بحروق الشمس لسبب ما ، فإن وضع البابونج سيساعد في علاج بقع الجلد المصابة. فقط قم بتبريد شاي البابونج الطازج ، وانقع منشفة وضعه على المناطق التي تحتاج إلى علاج.
7 علاج مضاد للقشرة
تشير التقديرات إلى أن قشرة الرأس تزعج حوالي 50٪ من الناس. هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من قشرة الرأس ، والبابونج هو أحد هذه العلاجات. يمكنك استخدامه خارجيًا وداخليًا: شرب الشاي البابونج يقوي جسمك عن طريق المساعدة على محاربة البكتيريا ، وشطف الشعر بعد الغسيل سيقضي على الرقائق الدهنية ويقلل من تهيج فروة الرأس.
8- يساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين
يمكن أن يساعد شاي البابونج في التخلص من الهالات السوداء تحت العين. كل ما عليك فعله هو استخدام كيسين من الشاي لتحضير شاي البابونج وتبريده قليلًا ثم وضع الأكياس على عينيك (يمكنك أيضًا القيام بتدليك العين قبل الاستخدام).
انتظر بضع دقائق حتى يعمل العلاج. ستلاحظ الفرق الكبير وستشعر براحة تامة. ستختفي المنطقة المظلمة والمتورمة وستبدو أصغر سناً.
9 يكافح الشيخوخة
البابونج غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا بشرتك من الآثار الضارة للجذور الحرة. لن تسمح تطبيقات شاي البابونج بتأثير الشيخوخة على جسمك: فهي تسرع الأنسجة وتكاثر الخلايا وتنظف مسامك وتجعل وجهك يبدو أصغر سناً من ذي قبل.
10 يحارب الاجهاد
يمكن أن تكون الحياة الحديثة صعبة للغاية ، وغالبًا ما يتعرض الناس لمستويات أعلى من المعتاد من الإجهاد و الضغط. شاي البابونج سيكون دواء طبيعيًا مثاليًا لتهدئة الأعصاب المتوترة وإعادتك إلى حالة من الهدوء والاسترخاء. لمزيد من التأثير ، استخدم شاي البابونج كل يوم ، وستشعر بنتائج استخدامه المنتظم بشكل أفضل.
