ارتفاع ضغط الدم : أسبابه و علاجه

ارتفاع ضغط الدم :Hypertension

لا شك أن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم مشكلة خطيرة ، وقد تؤدي إلى الوفاة ، لذلك يجب السيطرة عليها فورًا.؟

أعراض ارتفاع ضغط الدم 

لا تظهر أعراض على معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم ، على الرغم من أنه يمكن أن يصل إلى مستويات عالية بشكل خطير. ويتم اكتشافه بالصدفة ، وهناك حالات يرتفع فيها ضغط الجسم عن 120/80 ملم زئبق ، تصاب ببعض الأعراض ومنها

صداع مفاجئ

دوخة

ضعف الرؤية

صعوبة الحفاظ على التوازن.

قد يعاني المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم من نزيف في الأنف

بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الفرد أيضًا من ضيق في التنفس وفقدان مؤقت للإحساس في الساقين والذراعين ، وفي بعض الحالات النادرة ، قد يعاني الشخص من نوبات أو ارتباك أو غيبوبة.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

الأسباب الدقيقة لارتفاع ضغط الدم ليست معروفة، لكن العديد من العوامل والظروف قد تلعب دورا في تطورها، بما فى ذلك:

1- التدخين

2- زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم

3- نقص النشاط البدنى

4- الكثير من الملح في النظام الغذائى

5- الكثير من استهلاك الكحول

6- التوتر والقلق والانفعال

7- الشيخوخة

8- التاريخ العائلى لارتفاع ضغط الدم

9- مرض الكلى المزمن

10- ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم

11- مشاكل الغدة الدرقية

12- اسباب وراثية

13- الحمل يعتبر أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى النساء.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاعُ ضغط الدَّم لفترة طويلة إلى تضرُّر القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر حدوث:

1- ارتفاع معدل الإصابة بالجلطات القلبية

2- التأثير على عضلة القلب مما يصيبها بالضعف و الفشل

3- ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية نتيجة الضعف في جدران الشرايين

4- الإصابة بالأمراض التي تصيب الكليتين، وهذا بسبب ضيق الشرايين التي تغذي الكلى

5- ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ومفاجيء قد يؤدي إلى فقدان البصر

علاج ارتفاع ضغط الدم

1- فقدان الوزن 

2- الإقلاع عن التدخين

3- نظام غذائى صحى

4- شرب السوائل 

5- تقليل الصوديوم

6- ممارسة الرياضية

7- التخلص من الضغوط

8- متابعة ضغط الدم